Training & Mehr
Direkt zum Personal Training
PERSONAL TRAINING
Mit Freude zum Erfolg!
Das ist mein Ansatz im Personal Training. Denn nur das, woran man Spaß hat, bleibt langfristig ein Teil des Lebens.
Personal Training ist laut Definition ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneidertes Training mit 1:1 Betreuung. In erster Linie wird dabei mit freien Gewichten, einer Matte und einfachen Zusatzgeräten gearbeitet. Abgerundet wird dieses persönliche Trainingsprogramm mit einem individuellen Herz-Kreislauf-Training.
Mehr Entdecken
-
TIPPS & TRICKS
Damit Sie mit dem „Fit-werden“ sofort anfangen können, gibt es ein paar einfache Tipps & …
MEHR INFOS HIER! -
GESUNDHEIT VERSCHENKEN
Sie zerbrechen sich mal wieder den Kopf über ein passendes, originelles Geschenk für Ihre Freundin, …
MEHR INFOS HIER! -
FIRMENFITNESS
„Ein Unternehmen ist nur so gut, wie seine Mitarbeiter.“ Das ist eine ebenso viel zitierte …
MEHR INFOS HIER! -
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Eine gesunde Ernährung ist nicht nur wichtig, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Mit einer …
MEHR INFOS HIER!